Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
1 minuta
1 minuta
1 minuta
1 minuta
1 minuta


Powiązane treningi

Daily Training
13 min 30 sek, Intensywny
A
4 min 30 sek, Umiarkowany
Test
7 minuty, Umiarkowany
Get Ready :)
36 min 15 sek, Umiarkowany
An WorkOut
5 min 40 sek, Umiarkowany
All Around
13 minuty, Umiarkowany

Rep Fitness Resistance Bands
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Back To The Core
10 min 22 sek, Dla początkujących
Upper Body Calisthenics + Bar
19 min 47 sek, Dla początkujących
Beginner Calisthenics Pull Workout
46 min 2 sek, Dla początkujących
Quick Legs And Arms
17 min 17 sek, Dla początkujących
Building A Base Of Endurance
20 min 40 sek, Dla początkujących
Home Edition
43 min 10 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Free Your Hips

Free Your Hips

Dla początkujących 9 min  
Yoga   Exercise Mat
Quick And Clean

Quick And Clean

Umiarkowany 11 min  
Full Body   Wall
Bubble Butt

Bubble Butt

Umiarkowany 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Ab Crusher

Ab Crusher

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Roof

Roof

Umiarkowany 28 min  
Full Body   Pull Up Bar, Barbell, Dumbbell
Restart

Restart

Umiarkowany 47 min  
Full Body   Pull Up Bar

Kategorie treningów