Reverse Lunges

Step one foot back and bend at the knees to go into a reverse lunge. Keep your gaze forward to maintain your balance. Press back up and repeat on the other leg.

Exercises

Seria 1: 1 runda

Reverse Lunges

1 minuta

Powiązane treningi

Lunges

4 min 50 sek, Dla początkujących

Work In Progress

1 min 30 sek, Umiarkowany

Front To Back Lunges

3 min 30 sek,

One Leg Lunges

5 minuty, Umiarkowany

Simple Lunges

2 minuty, Dla początkujących

Lunges

3 min 30 sek, Umiarkowany