Reverse Lunges

Step one foot back and bend at the knees to go into a reverse lunge. Keep your gaze forward to maintain your balance. Press back up and repeat on the other leg.

Exercises

Seria 1: 1 runda

Reverse Lunges

1 minuta

Powiązane treningi

Lunges

4 min 50 sek, Dla początkujących

Work In Progress

1 min 30 sek, Umiarkowany

Reserve Lunges

2 min 10 sek,

Front To Back Lunges

3 min 30 sek,

Simple Lunges

2 minuty, Dla początkujących

Lunges

1 min 30 sek,