Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Legs
21 minuty, Intensywny
Legs
4 min 15 sek, Intensywny
Legs
4 minuty, Umiarkowany
Legs
3 min 30 sek, Umiarkowany
Legs
37 min 21 sek, Umiarkowany
Legs
42 minuty, Umiarkowany

Power Systems Strength Equipment
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Calves!

Calves!

Intensywny 2 min  
Fullbody

Fullbody

Umiarkowany 53 min  
Legs   Dumbbell, Strength Machine, Barbell, Bench, Box or Step
Strength Training Barbell Skwatt Training

Strength Training Barbell Skwatt Training

Intensywny 19 min  
Legs   Barbell
Back

Back

Intensywny 33 min  
Back   Barbell, Dumbbell, Resistance Band
Chest and Shoulders

Chest and Shoulders

Intensywny 33 min  
Chest   Dumbbell, Bench, Chair
Transformation Muscle 31 Legs

Transformation Muscle 31 Legs

Umiarkowany 24 min  
Legs   Barbell, Kettlebell

Kategorie treningów