Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

Shoulders/Chest
11 min 45 sek, Umiarkowany
Just Shoulders
9 min 40 sek, Umiarkowany
Shoulders
16 minuty, Umiarkowany
Shoulders/Triceps
32 minuty, Umiarkowany
Upper
2 godziny, Umiarkowany
Back, Biceps And Shoulders
18 minuty, Umiarkowany

Power Systems Strength Equipment
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intensywny 12 min  
Arms   Exercise Mat
KickBoxing

KickBoxing

Umiarkowany 14 min  
Kickboxing

Kickboxing

Umiarkowany 30 min  
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intensywny 12 min  
Core  
Kicking High

Kicking High

Umiarkowany 10 min  
Legs   Chair
Gym 2

Gym 2

3 min  
Back   Barbell

Kategorie treningów