Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Intensywny 18 minuty
Docelowe obszary: Lower Body
Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer od Skimble.
POBIERZ TERAZ - TO DARMOWE!
Dodaj notatkę do sesji:
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
![Squats [FORCED MAX REPS]](https://s3assets.skimble.com/assets/5060/skimble-workout-trainer-exercise-prisoner-squats-2_full.jpg "Squats [FORCED MAX REPS]")
