Back

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Pleców Treningi z Hantlami Treningi z Giriami Treningi z piłką do ćwiczeń

Powiązane treningi

Back

1 min 30 sek, Umiarkowany

Back

11 min 54 sek, Umiarkowany

Back

2 minuty, Umiarkowany

1.0

8 min 38 sek,

Back

8 min 55 sek, Dla początkujących

Back

3 min 38 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Lower Body Focus: Back-Friendly Squat & Deadlift Workout

11 min 39 sek, Umiarkowany

Short Stack: Lower Body

9 min 33 sek, Umiarkowany

Dumbbells Core 2

20 minuty, Intensywny

Total Body Stretch for Health

26 min 31 sek, Dla początkujących

Hamstrings, Quads And Calve, Post VIP, 6 Mo

34 min 42 sek, Umiarkowany

Upper Body #1

25 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells