Umiarkowany
24 minuty
Docelowe obszary: Cuerpo Entero
Sprzęt: Banda de resistencia, Pelota de estabilidad
 |
Dodane przez Amaia Cardaño |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Pared, Caja / Paso, Banco
