Pip1

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi ze skakanką Treningi z Hantlami Treningi ze ścianą

Opis

Dumbbells, Medicine Ball, Sliders, and Mat

Powiązane treningi

Number One

16 min 30 sek, Umiarkowany

Lower

33 min 55 sek, Umiarkowany

Exercise 1

13 min 25 sek, Intensywny

Jz1

30 minuty, Umiarkowany

Monday

19 minuty, Umiarkowany

W1-3 Day6

29 min 10 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Burn And Build 2

34 minuty, Umiarkowany

Abs + Rope

31 min 30 sek, Intensywny

Intense Full Body

20 minuty, Intensywny

20 Minute Challenge Session #2

22 min 40 sek, Intensywny

HIIT 1 20 MINUTES

20 min 10 sek, Intensywny

HIIT 1:2 timing

29 min 10 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.