Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 4 rund
Ciężary: Ciężki
10 powtórzenia


Powiązane treningi


Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intensywny 100 sek  
Legs   Wall
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Umiarkowany 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Triceps

Triceps

Umiarkowany 2 min  
Arms   Dumbbells
Back Attack

Back Attack

Dla początkujących 8 min  
Back   Dumbbells, Bench
Hammer Curls

Hammer Curls

Intensywny 60 sek  
Arms   Dumbbell
Biceps

Biceps

Intensywny 2 min  
Arms   Dumbbell

Kategorie treningów