Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund
15 powtórzenia
15 powtórzenia
15 powtórzenia

Seria 2: 3 rund
15 powtórzenia
15 powtórzenia

Seria 3: 3 rund
1 powtórzenie
30 sekundy


Powiązane treningi

Back, Bi, Tri, Shoulders, Chest
13 min 45 sek, Umiarkowany
Back + Biceps
13 min 22 sek, Umiarkowany
Back & Biceps
1 min 18 sek, Umiarkowany
Arms And Back
13 min 45 sek,
A
1 min 29 sek, Umiarkowany
Biceps and Back
43 min 15 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów