Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Focused on the mind and breath, this workout creates a more peaceful demure.


Exercises



Powiązane treningi

Basic Relaxing Yoga III
10 min 45 sek, Dla początkujących
Relaxing Yoga
9 min 30 sek, Dla początkujących
Basic Relaxing Yoga II
21 min 55 sek, Umiarkowany
Basic Relaxing Yoga IV
24 minuty, Dla początkujących
Yoga Basic
22 minuty, Dla początkujących
Yoga/relaxation Set
13 minuty, Dla początkujących


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Triceps Raise

Triceps Raise

Umiarkowany 2 min  
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Umiarkowany 6 min  
Full Body   Wall
3min Abs 2

3min Abs 2

Dla początkujących 3 min  
Core   No Equipment
Top Bodyweight Moves

Top Bodyweight Moves

Umiarkowany 9 min  
Core   Exercise Mat
Back Yoga Workout

Back Yoga Workout

Dla początkujących 9 min  
Yoga  
Yoga

Yoga

Dla początkujących 5 min  
Yoga  

Kategorie treningów