Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

Mancuernas
12 minuty, Dla początkujących
Mancuernas
6 min 45 sek,
Mancuerdas
3 min 6 sek, Intensywny
Mancuernas
28 minuty, Umiarkowany
Bíceps/hombros Mancuernas
20 minuty, Dla początkujących
Brazos
4 minuty, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Umiarkowany 2 min  
Núcleo   Ningún equipo
Triceps mancuernas y peso

Triceps mancuernas y peso

Umiarkowany 10 min  
Brazos   Banco, Mancuernas
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

Umiarkowany 16 min  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Back

Back

5 min  
Espalda   Mancuerna, Banco, Pesa rusa
Abdomen Y Glúteos

Abdomen Y Glúteos

Dla początkujących 11 min  
Núcleo  
Cuide su corazón

Cuide su corazón

Dla początkujących 15 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

Kategorie treningów