Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Sun salutation Full
12 minuty, Umiarkowany
Sun
5 minuty, Umiarkowany
Sun Salutation A (Yoga)
6 min 15 sek, Umiarkowany
Yoga
5 minuty, Dla początkujących
Yoga
4 min 50 sek, Dla początkujących
Modified Sun Salutation
19 min 20 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Walking

Walking

Umiarkowany 30 min  
Legs   No Equipment
Bend It Like Buddha

Bend It Like Buddha

Intensywny 18 min  
Yoga  
Kinked Neck

Kinked Neck

Dla początkujących 3 m 30 s  
Untying The Knots

Untying The Knots

Dla początkujących 12 min  
Back  
Classic Stretching 

Classic Stretching 💜

Dla początkujących 5 min  
Arms  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Dla początkujących 11 min  
Yoga  

Kategorie treningów