Kinked Neck

Powiązane treningi

Neck Stretch

3 minuty, Dla początkujących

Stretch - Neck

4 min 51 sek, Dla początkujących

Neck Stretch

3 min 45 sek, Dla początkujących

Neck

10 minuty,

Neck Stretches

2 min 30 sek, Dla początkujących

Neck Flexion

2 min 45 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Warm It Up

Dla początkujących

7 min

Core

Exercise Mat

Chakra One

Dla początkujących

10 min

Back

Chair

Ballet Legs {P}

Intensywny

18 min

Body Slim Down

Dla początkujących

17 min

Full Body

Exercise Mat

Eye Exercises

Umiarkowany

6 min

Tabata Treadmill Walking

Intensywny

13 min

Legs

Cardio Machine

Kinked Neck

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Warm It Up

Chakra One

Ballet Legs {P}

Body Slim Down

Eye Exercises

Tabata Treadmill Walking

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+