Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Comida


Exercises



Powiązane treningi

Todo
10 minuty, Umiarkowany
A Ponerle
10 minuty, Umiarkowany
A
1 godz. 12 min, Intensywny
Ejercicios
24 minuty, Dla początkujących
Nsd
11 minuty, Dla początkujących
Combinando
9 minuty, Dla początkujących


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

Dla początkujących 28 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Cultivar la fuerza y el enfoque

Cultivar la fuerza y el enfoque

Dla początkujących 20 min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Correr para principiantes

Correr para principiantes

Dla początkujących 30 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Piernas atractivas para chicas y chicos

Piernas atractivas para chicas y chicos

Dla początkujących 30 min  
Inferior del cuerpo   Pared
Entrenar la flexibilidad

Entrenar la flexibilidad

Dla początkujących 17 min  
Piernas   Rodillo de espuma, Colchoneta de ejercicio
Mio

Mio

Dla początkujących 16 min  
Núcleo  

Kategorie treningów