Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

Entrenamiento
18 minuty, Dla początkujących
Ejercicios
5 minuty, Umiarkowany
Inicial
11 min 30 sek, Dla początkujących
Primero
11 minuty, Umiarkowany
Principante
14 minuty, Dla początkujących
En Forma
8 minuty, Dla początkujących


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Relajación con yoga

Relajación con yoga

Dla początkujących 11 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Umiarkowany 7 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Rutina

Rutina

Umiarkowany 30 min  
Inferior del cuerpo  
Abdominales

Abdominales

Intensywny 6 min  
Núcleo  
Listo para Río

Listo para Río

Intensywny 9 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Nsd

Nsd

Dla początkujących 11 min  
Cuerpo Entero  

Kategorie treningów