Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda

Seria 2: 1 runda


Powiązane treningi

Weight Loss
26 minuty, Umiarkowany
Daily
11 min 43 sek, Dla początkujących
A
20 minuty, Dla początkujących
A
11 minuty, Dla początkujących
Gym Work Out
20 minuty, Umiarkowany
Standard
12 minuty, Umiarkowany

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Man Part 2
44 min 9 sek, Intensywny
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sek, Dla początkujących
Home Workout
46 minuty, Dla początkujących
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sek, Umiarkowany
Jump, Punch, Crunch
1 godzina, Dla początkujących

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

In-House

In-House

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Umiarkowany 8 min  
Shoulders   No Equipment
Abs Workout

Abs Workout

Umiarkowany 17 min  
Core  
Off Days Workout

Off Days Workout

Umiarkowany 10 min  
Full Body  
Upper Tone In 20

Upper Tone In 20

20 min  
Legs   Chair
Good

Good

20 min  
Full Body  

Kategorie treningów