Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 minuta
30 sekundy
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 minuta
30 sekundy
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 minuta
30 sekundy
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 minuta
30 sekundy
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 minuta
30 sekundy
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 minuta
30 sekundy
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 minuta
30 sekundy
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 minuta
30 sekundy
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 minuta


Powiązane treningi

Pies De Boxeador
18 minuty, Umiarkowany
Figthting😄😄😄👌
18 minuty, Dla początkujących
Abs Box🥊 ⚡️
31 min 42 sek, Intensywny
Entrenamiento Completo
26 minuty, Umiarkowany
Kickboxer
32 min 56 sek, Umiarkowany
Full
34 min 20 sek, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Relajación con yoga

Relajación con yoga

Dla początkujących 11 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Dale un puñetazo

Dale un puñetazo

Umiarkowany 12 min  
Hombros   Ningún equipo
Yoga

Yoga

Dla początkujących 6 min  
Espalda  
1

1

Intensywny 12 min  
Inferior del cuerpo   Silla
WOD N° 2

WOD N° 2

Intensywny 38 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco, Pesas rusas
Boxa

Boxa

Dla początkujących 6 min  
Hombros   Ningún equipo

Kategorie treningów