Skimble
Pobierz w App Store
Trening członka

Bubble Butt

18 minuty

Docelowe obszary: Lower Body

Sprzęt: Stability Ball

Rose L.
 		    Dodane przez Rose L.
Bubble Butt
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi z piłką do ćwiczeń

Powiązane treningi

Bubble Butt
Bubble Butt
6 min 15 sek, Umiarkowany
Bubble Butt
Bubble Butt
5 min 5 sek, Intensywny
Bubble Butt
Bubble Butt
7 min 10 sek, Umiarkowany
Bubble Butt
Bubble Butt
7 minuty, Dla początkujących
Bubble Butt
Bubble Butt
19 minuty, Intensywny
Butt
Butt
20 minuty, Dla początkujących

Treningi z tym samym sprzętem

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 min 3 sek, Dla początkujących
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 min 1 sek, Umiarkowany
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 godz. 16 min 21 sek, Dla początkujących
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 min 23 sek, Umiarkowany
Pilates Ball Workout
Pilates Ball Workout
23 min 20 sek, Dla początkujących
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 min 6 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bodyweight Full Body Circuit

Bodyweight Full Body Circuit

Intensywny 26 min  
Legs   Chair
Sleek And Strong Circuit

Sleek And Strong Circuit

Umiarkowany 16 min  
Lower Body   Dumbbell, Kettlebell
Quick Ab Workout

Quick Ab Workout

8 min  
Core  
Warm Up

Warm Up

5 min  
Lower Body   Jump Rope
Cut Abs

Cut Abs

23 min  
Core   Dumbbell

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe