Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 4 rund



Powiązane treningi

GAP
14 min 51 sek, Umiarkowany
Aaaaaa
7 min 35 sek, Umiarkowany
Hit Gio
8 min 5 sek, Umiarkowany
Ff
7 minuty, Intensywny
Todo el Cuerpo
13 min 55 sek, Umiarkowany
Monday
2 min 30 sek, Dla początkujących

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

BBB: Cuerpo Principiante con Banco
40 minuty, Dla początkujących
Entrenamiento de Escalera Delgado
9 min 58 sek, Intensywny
Super Dulce & Sudoroso B
16 minuty, Umiarkowany
Pierde peso. Siéntete genial. C
19 min 30 sek, Dla początkujących
Pierde peso. Siéntete genial. F
22 min 10 sek, Dla początkujących

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tren de fuerza

Tren de fuerza

Umiarkowany 16 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

Dla początkujących 28 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Umiarkowany 30 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Umiarkowany 16 min  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Burn Fat 1

Burn Fat 1

Umiarkowany 42 min  
Silla, Pelota de estabilidad
Cordio

Cordio

Umiarkowany 20 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

Kategorie treningów