Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 minuta
1 minuta
1 minuta
1 minuta


Powiązane treningi

Aaaaaa
7 min 35 sek, Umiarkowany
Training 1
6 minuty, Intensywny
Fuerzaaa
9 min 30 sek, Intensywny
:V
5 minuty, Dla początkujących
Ale
7 minuty, Intensywny

15 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów