Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Opór: Umiarkowany
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 godzina

Seria 2: 1 runda
1 minuta


Powiązane treningi

Cycle
10 minuty, Umiarkowany
Biking
40 minuty, Umiarkowany
Cycle
26 min 30 sek, Umiarkowany
Cycle Interval 1
22 min 30 sek, Dla początkujących
Bike
1 godzina, Umiarkowany
Cycle
21 minuty,

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Press And Pull

Press And Pull

Intensywny 9 min  
Chest And Back 2 (gym)

Chest And Back 2 (gym)

Intensywny 47 min  
Way To Abs (CF)

Way To Abs (CF)

Intensywny 16 min  
Core  
Legs

Legs

Umiarkowany 24 min  
Exercise Machine
Back

Back

Umiarkowany 22 min  
Upper Body   Pull Up Bar, Exercise Mat, Barbell, Stability Ball
Back

Back

Intensywny 32 min  
Back   Pull Up Bar, Barbells, Dumbbells

Kategorie treningów