Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Opór: Umiarkowany
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 godzina

Seria 2: 1 runda
1 minuta


Powiązane treningi

Cycle
10 minuty, Umiarkowany
Biking
40 minuty, Umiarkowany
Cycle
26 min 30 sek, Umiarkowany
Cycle Interval 1
22 min 30 sek, Dla początkujących
cycling
26 minuty, Umiarkowany
Bike
1 godzina, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Press And Pull

Press And Pull

Intensywny 9 min  
Legs

Legs

Umiarkowany 24 min  
Exercise Machine
MAXED OUT - CHEST *Sk

🔥MAXED OUT - CHEST🔥 *Sk

Intensywny 55 min  
Back

Back

Umiarkowany 22 min  
Upper Body   Pull Up Bar, Exercise Mat, Barbell, Stability Ball
Chest Press (RS)

Chest Press (RS)

Intensywny 1 h 34 m  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell
Daily Routine

Daily Routine

Intensywny 11 min  
Core   Chair

Kategorie treningów