Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
15 minuty
5 minuty

Seria 2: 1 runda
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
15 minuty
5 minuty


Powiązane treningi

Biking
1 godz. 20 min, Umiarkowany
Bikeing
1 godzina, Dla początkujących
Bike
1 godzina, Umiarkowany
Biking
22 minuty, Dla początkujących
BIKE
33 minuty,
Bike
36 min 44 sek, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Running for Beginners

Running for Beginners

Dla początkujących 30 min  
Lower Body   No Equipment
Brazilian Butt Workout

Brazilian Butt Workout

Umiarkowany 32 min  
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Umiarkowany 20 min  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Endurance Rookie

Endurance Rookie

Umiarkowany 45 min  
Legs   No Equipment
Lose It!

Lose It!

Umiarkowany 30 min  
Full Body   No Equipment
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Umiarkowany 25 min  
Yoga   Exercise Mat

Kategorie treningów