AB Fab

Opis

Oxygenmag.com ab workout combining flexiin, extension, and rotation

Powiązane treningi

Ab Workout

16 minuty, Umiarkowany

Abs Of Steel

28 minuty, Intensywny

Ab Destruction

15 minuty, Intensywny

Ab Blast

2 godz. 49 min, Intensywny

ABS Workout

8 minuty, Umiarkowany

Additional Abs

7 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

Intensywny

5 min

Core

No Equipment

Core Abs & Stretches

Intensywny

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

AB Side Crunch

Umiarkowany

4 m 30 s

Core

KILLER ABS II

Intensywny

11 min

Core

KILLER ABS

Intensywny

14 min

Core

AB Workout 2

Intensywny

9 min

Core

AB Fab

Oxygenmag.com ab workout combining flexiin, extension, and rotation

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

Core Abs & Stretches

AB Side Crunch

KILLER ABS II

KILLER ABS

AB Workout 2

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+