Tabata 2

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi na Drążku do Podciągania

Powiązane treningi

Tabata 2

4 minuty, Intensywny

Tabata Timing

11 min 35 sek, Intensywny

Tabata

4 min 15 sek, Intensywny

Tabata 1

4 minuty, Intensywny

Tabata

10 minuty, Umiarkowany

Tabata

17 minuty, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuty, Dla początkujących

Ladder Levitation

5 min 19 sek, Umiarkowany

Titan Strength Builder

25 min 24 sek, Umiarkowany

MURPH

1 godz. 22 sek, Intensywny

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuty, Intensywny

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Advanced Yoga Workshop

Intensywny

35 min

Yoga

Exercise Mat

Tabata

Intensywny

4 min

"Andrea" Tabata

Intensywny

4 min

Back

Pull Up Bar

Upper-back 3/30/17

Intensywny

46 min

Shoulders

Barbell, Bench

Weight Lifting Tabata

Intensywny

10 min

Sprinting Tabata

Intensywny

12 min

Legs

Tabata 2

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Advanced Yoga Workshop

Tabata

"Andrea" Tabata

Upper-back 3/30/17

Weight Lifting Tabata

Sprinting Tabata

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+