Triton

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Pleców Treningi na Drążku do Podciągania

Opis

Freeletics Triton

Powiązane treningi

KRATOS

9 min 45 sek, Umiarkowany

6 min 30 sek, Umiarkowany

Arms

6 min 40 sek, Umiarkowany

Arms

7 min 30 sek, Umiarkowany

TRAINING

4 minuty, Umiarkowany

Better, Stronger

4 minuty, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuty, Dla początkujących

Ladder Levitation

5 min 19 sek, Umiarkowany

Titan Strength Builder

25 min 24 sek, Umiarkowany

MURPH

1 godz. 22 sek, Intensywny

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuty, Intensywny

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Art of Exercise Freebie L

Intensywny

12 min

Lower Body

Exercise Mat

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Slam Dunk

Intensywny

9 min

Lower Body

Box / Step

Apollon

Umiarkowany

12 min

Legs

Dione

Intensywny

41 min

Shoulders

Artemis

Intensywny

20 min

Full Body

Pull Up Bar

Triton

Freeletics Triton

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Art of Exercise Freebie L

Scientific 7-Minute Workout

Slam Dunk

Apollon

Dione

Artemis

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+