Pobierz w App Store
Tagi

Opis

your legs will be burning in no time !!


Exercises

Seria 1: 1 runda
30 sekundy
30 sekundy
15 sekundy
25 sekundy
30 sekundy

Seria 2: 1 runda
30 sekundy
30 sekundy
15 sekundy
25 sekundy
30 sekundy

Seria 3: 1 runda
30 sekundy
30 sekundy
15 sekundy
25 sekundy
30 sekundy

Seria 4: 1 runda
30 sekundy
30 sekundy
15 sekundy
25 sekundy
30 sekundy

Seria 5: 1 runda


Powiązane treningi

Legs
17 min 59 sek, Umiarkowany
Legs
5 min 30 sek, Umiarkowany
Legs 2
18 min 30 sek, Intensywny
Legs Legs Legs
32 min 15 sek, Intensywny
Legs 1
19 min 35 sek, Intensywny
Legs
7 min 30 sek, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intensywny 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Quick Ab And Arm Workout

Quick Ab And Arm Workout

Umiarkowany 7 min  
Full Body Circuit 1

Full Body Circuit 1

Intensywny 15 min  
Lower Body   Box or Step
BootCamp1

BootCamp1

Umiarkowany 1 h 6 m  
Full Body  
Booty

Booty

Umiarkowany 30 min  
Lower Body   Wall
️

⚽️

Intensywny 40 min  
Legs  

Kategorie treningów