Let's Do the Splits!

Tagi

Treningi Nóg

Opis

If you do these exercises regularly, you will be able to do the splits quite soon!

Powiązane treningi

How To Do The Splits

26 min 10 sek, Umiarkowany

Splits Stretches

14 minuty, Dla początkujących

Splits

12 minuty, Intensywny

Do the Splits!

5 minuty, Umiarkowany

Leg/Splits Stretching

20 minuty, Dla początkujących

The Splits

1 min 55 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Push Ups

Dla początkujących

2 min

STRETCH!!!

Umiarkowany

22 min

Legs

Wall

Re-Vamped

Dla początkujących

9 min

Full Body

Exercise Mat

Bubble Butt

Umiarkowany

8 min

Lower Body

Exercise Mat

Restore & Relax

Dla początkujących

11 min

Full Body

Exercise Mat

Neck & Shoulder Release

Dla początkujących

11 min

Back

Exercise Mat

Let's Do the Splits!

If you do these exercises regularly, you will be able to do the splits quite soon!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Push Ups

STRETCH!!!

Re-Vamped

Bubble Butt

Restore & Relax

Neck & Shoulder Release

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+