Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda

Seria 2: 1 runda
1 minuta
45 sekundy
30 sekundy
50 sekundy

Seria 3: 1 runda
1 min 30 sek
20 sekundy
45 sekundy


Powiązane treningi

Butt Workout
1 godz. 45 sek, Umiarkowany
Butt Workout.
7 minuty, Dla początkujących
Butt Workout
13 min 14 sek, Umiarkowany
Butt Workout
4 min 55 sek, Dla początkujących
Butt Workout
14 minuty, Umiarkowany
Butt Workout!
10 minuty,

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bella Belly Blaster

Bella Belly Blaster

Intensywny 4 min  
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Dla początkujących 15 min  
Core   Exercise Mat
Booty Builder

Booty Builder

Umiarkowany 30 min  
Lower Body   Dumbbells
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intensywny 19 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Bubble Butt

Bubble Butt

Umiarkowany 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Flat Bell

Flat Bell

Umiarkowany 14 min  
Core  

Kategorie treningów