Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Opór: Maksymalny
❤️ Intensywny (Strefa 3)
1 godz. 1 min
Powtórzenia do wyczerpania
Powtórzenia do wyczerpania
❤️ Intensywny (Strefa 3)
30 sekundy
Powtórzenia do wyczerpania
Powtórzenia do wyczerpania


Powiązane treningi

First one
21 minuty, Umiarkowany
LET'S GO!!!!
1 godz. 55 min, Intensywny
Thursday
15 minuty, Umiarkowany
Fit!
32 min 50 sek, Umiarkowany
Lighter Fares
31 min 54 sek, Dla początkujących
Arm
30 minuty,

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Cardio: Incline Walk/Run
41 min 27 sek, Intensywny
Building Foundation "B"
32 min 23 sek, Umiarkowany
SAT  -  YOGA Sauna
2 godz. 18 min 20 sek, Umiarkowany
16
1 godz. 10 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów