Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda



Powiązane treningi

Mage
6 min 40 sek, Umiarkowany
Abs
26 minuty, Umiarkowany
Quick Muscles
6 min 40 sek, Dla początkujących
Core
24 minuty, Intensywny
Lower Ab Routine
10 minuty, Dla początkujących
Abs
11 minuty, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intensywny 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intensywny 8 min  
Core   No Equipment
Back

Back

Umiarkowany 3 m 30 s  
Back   Dumbbell, Kettlebell
Øvre Rygg Og Skuldre

Øvre Rygg Og Skuldre

Umiarkowany 7 min  
Shoulders   Dumbbell
Arm Og Bryst

Arm Og Bryst

Intensywny 11 min  
Arms   Dumbbell

Kategorie treningów