Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

Abs
9 minuty, Intensywny
Abs
23 minuty, Umiarkowany
Abs
8 min 10 sek, Umiarkowany
Abs
4 min 30 sek, Umiarkowany
Abs
9 minuty, Intensywny
ABS 1
9 min 40 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Crunches

100 Crunches

Dla początkujących 5 min  
Abs 2 (try Out)

Abs 2 (try Out)

Umiarkowany 15 min  
Core   Medicine Ball, Stability Ball
Outdoor

Outdoor

Umiarkowany 16 min  
Shoulders  
After Workout Abs

After Workout Abs

Umiarkowany 12 min  
Core   Stability Ball, Medicine Ball, Dumbbell
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Umiarkowany 19 min  
Shoulders  
Fight 2.0

Fight 2.0

Intensywny 56 min  
Shoulders   Dumbbell

Kategorie treningów