Dla początkujących
1 h 7 m
Docelowe obszary: Lower Body
Sprzęt: Cardio Machine, Medicine Ball, Dumbbell, Wall, Stability Ball, BOSU, Kettlebell, Box or Step, Chair
 |
Dodane przez Marissa Lopez |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Wall
