(Coordination Handstands)R.S.

Tagi

Treningi Jogi

Powiązane treningi

Handstand

2 minuty, Umiarkowany

Arms

2 min 15 sek, Intensywny

Quick Handstand Workout

6 minuty, Umiarkowany

Learn to handstand

9 minuty, Umiarkowany

HANDSTAND

27 minuty, Intensywny

Handstand Practice

6 min 40 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

My New Dumbbells

Umiarkowany

10 min

Full Body

Dumbbells

(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

Umiarkowany

3 m 30 s

Legs

Chair

(Morning 8 Pack Real quick after waking up!)R.S.🙏🏽❤💪🏾

Umiarkowany

3 min

Core

Exercise Mat

😊💚Ĭ̈ F̆̈Ĕ̈Ĕ̈L̆̈ Ğ̈Ŏ̈Ŏ̈D̆̈! 💚😊 Anytime Stretches🎋Wolverheal💚⭐ HS

Dla początkujących

12 min

Full Body

Exercise Mat

(Kung Fu Lesson one)R.S.

Intensywny

46 min

Legs

(Believe In Yourself)R.S.

Intensywny

18 min

Full Body

(Coordination Handstands)R.S.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

My New Dumbbells

(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

(Morning 8 Pack Real quick after waking up!)R.S.🙏🏽❤💪🏾

😊💚Ĭ̈ F̆̈Ĕ̈Ĕ̈L̆̈ Ğ̈Ŏ̈Ŏ̈D̆̈! 💚😊 Anytime Stretches🎋Wolverheal💚⭐ HS

(Kung Fu Lesson one)R.S.

(Believe In Yourself)R.S.

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+