Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Tabata Squats & Situps
9 minuty, Intensywny
Tabata Abs
5 minuty, Intensywny
Tabata -push Ups
4 minuty, Intensywny
Tabata Intervals
12 minuty, Umiarkowany
Tabata
21 minuty, Intensywny
Tabata 1
16 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intensywny 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Umiarkowany 17 min  
Full Body   Exercise Mat
President's Victory Workout

President's Victory Workout

Intensywny 18 min  
Full Body   Exercise Mat
In-House

In-House

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Scientific 12-Minute Workout Mod

Scientific 12-Minute Workout Mod

Intensywny 13 min  
Full Body   Wall, Box or Step

Kategorie treningów