Pobierz w App Store
Tagi

Opis

25 min run


Exercises

Seria 1: 2 rund
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
10 minuty
Treadmill Running
Treadmill Running
2 minuty

Seria 2: 1 runda
Treadmill Walking
Treadmill Walking
1 minuta


Powiązane treningi

Running
18 minuty, Umiarkowany
Run
22 minuty, Dla początkujących
Run
1 godzina, Umiarkowany
Running
25 minuty, Umiarkowany
Running
40 minuty, Umiarkowany
Running
25 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Morning Yoga Routine

Morning Yoga Routine

Umiarkowany 22 min  
Burn Fat

Burn Fat

Intensywny 14 min  
Morning Yoga

Morning Yoga

Intensywny 22 min  
Yoga  
Legs

Legs

Dla początkujących 4 min  
Lower Body  
House Cleaning

House Cleaning

Umiarkowany 30 min  
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intensywny 8 min  
Core   No Equipment

Kategorie treningów