Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Burpee Challenge

Intensywny   10 minuty

Isaac Caesar
 		    Dodane przez Isaac Caesar
Burpee Challenge

Exercises

Seria 1: 1 runda
12 Squat Thrust Burpees
1 minuta
12 Squat Thrust Jax Burpee
1 minuta
12 Squat Thrust Squat Burpee
1 minuta
12 Chest To Ground Burpees
12 Chest To Ground Burpees
1 minuta
12 Single Leg Moutain Climber Burpees
1 minuta
12 Side Kickthrough Burpee
1 minuta
12 Chop And Hop Single Leg Burpee
1 minuta
12 Angry Mule Burpee
1 minuta
12 Triple Skyfall Burpee
1 minuta
One Arm Up Burpee
1 minuta

Powiązane treningi

Burpee Challenge
Burpee Challenge
19 minuty, Intensywny
Burpee Challenge 🔥
Burpee Challenge 🔥
9 minuty, Intensywny
10 Minute Burpee
10 Minute Burpee
10 minuty, Intensywny
Burpee Challenge
Burpee Challenge
10 minuty, Dla początkujących
Burpee Challenge
Burpee Challenge
20 minuty, Intensywny
Burpee Challenge
Burpee Challenge
25 minuty, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensywny 2 min  
Core   No Equipment
Bodyweight Challenge

Bodyweight Challenge

Intensywny 11 min  
Full Body   No Equipment
Abs

Abs

Intensywny 10 min  
Shoulders  
Leg Day

Leg Day

Intensywny 1 h 15 m  
Legs   Cardio Machine
Cardio+Abs

Cardio+Abs

Intensywny 2 h 20 m  
Legs   Cardio Machine, Jump Rope
Boxing

Boxing

30 min  
Shoulders  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe