Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Arms
8 min 40 sek, Umiarkowany
Mostly Arms
22 min 43 sek, Intensywny
Arms
34 min 10 sek, Intensywny
Arms With A Side Of Shoulders
28 min 45 sek, Intensywny
Arms!
26 min 10 sek, Intensywny
Arms With Dumbbells
7 min 55 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Chest
11 min 52 sek, Umiarkowany
Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Arms & Chest Day 2 (HeS)

Arms & Chest Day 2 (HeS)

Intensywny 29 min  
Shoulders   Dumbbells
Tank Top Arms 1

Tank Top Arms 1

Intensywny 28 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell, Chair, Bench
Burn!

Burn!

Intensywny 36 min  
Full Body  
Running

Running

Umiarkowany 34 min  
Glutes  
Warm Up

Warm Up

Umiarkowany 10 min  
Shoulders  
Spinning

Spinning

Intensywny 1 godzina  

Kategorie treningów