Spinning

Powiązane treningi

30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2

39 min 49 sek, Intensywny

Dumbbell Built Butt and Ripped Abs Workout - Low Impact Burner!

43 min 1 sek, Umiarkowany

Cardio Abdomen

42 min 36 sek, Umiarkowany

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 min 36 sek, Intensywny

ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment

38 min 28 sek, Intensywny

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 min 43 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

KICKING!

Intensywny

29 min

Full Body

Dumbbell

Tank Top Arms 1

Intensywny

28 min

Shoulders

Dumbbells, Barbell, Chair, Bench

Warrior Arms

Intensywny

34 min

Arms

Dumbbell, Bench

Fitness Quickie

Umiarkowany

26 min

Back

Insanity Rapid Blaster Master

Intensywny

46 min

Full Body

30 Second Workout

Intensywny

32 min

Core

Jump Rope, Pull Up Bar

Spinning

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

KICKING!

Tank Top Arms 1

Warrior Arms

Fitness Quickie

Insanity Rapid Blaster Master

30 Second Workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+