Trening intensywny

30 Second Workout

Intensywny Duration 32 minuty

Docelowe obszary: Core

Sprzęt: Jump Rope, Pull Up Bar

Dodane przez Natalia C.

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia Treningi ze skakanką Treningi na Drążku do Podciągania

Powiązane treningi

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 min 57 sek, Intensywny

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 min 8 sek, Intensywny

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 min 27 sek, Umiarkowany

30 Minute Leg Workout At Home | Serious Follow Along At Home Workout

30 Minute Leg Workout At Home | Serious Follow Along At Home Workout

30 min 9 sek, Umiarkowany

ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment

ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment

38 min 28 sek, Intensywny

Morning Vinyasa Flow Yoga w/ Backbends | Yoga With Tim

Morning Vinyasa Flow Yoga w/ Backbends | Yoga With Tim

32 min 31 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

HiiT Athlete Day 1

HiiT Athlete Day 1

16 minuty, Intensywny

50- CARDIO Body Time 070619

50- CARDIO Body Time 070619

35 min 30 sek, Intensywny

43 min 20 sek, Intensywny

Pattern Workout Vamolá

Pattern Workout Vamolá

29 minuty, Umiarkowany

Da Countdown Push/Pull

Da Countdown Push/Pull

12 min 5 sek, Intensywny

39 minuty, Intensywny