Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 10 rund
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
1 minuta
Rest
Rest
15 sekundy
High Knees
High Knees
1 min 15 sek
Rest
Rest
15 sekundy
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
20 sekundy
Rest
Rest
20 sekundy


Powiązane treningi

Ss 2
10 minuty,
Strength
4 minuty, Umiarkowany
Summer Workout
8 minuty, Umiarkowany
Short but nice
21 min 45 sek, Umiarkowany
Daily
36 minuty, Umiarkowany
Holiday
18 minuty, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intensywny 10 min  
Core   Exercise Mat
Handst

Handst

Intensywny 16 min  
Full Body  
Barbell Hang Cleans + V Sit Up

Barbell Hang Cleans + V Sit Up

Umiarkowany 16 min  
Shoulders   Barbells
Power Cleans/snatch

Power Cleans/snatch

Umiarkowany 10 min  
Full Body   Barbells
Row + KB Swing| Thrusters + Hanging Knee+sit Up

Row + KB Swing| Thrusters + Hanging Knee+sit Up

Intensywny 38 min  
Full Body   Cardio Machine, Kettlebells, Barbells, Pull Up Bar
Push Up And Sit Ups

Push Up And Sit Ups

Umiarkowany 9 min  
Arms  

Kategorie treningów