Pobierz w App Store
Tagi

Opis

3-3-3-3-3


Exercises

Seria 1: 5 rund
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
1 minuta
Rest
1 minuta


Powiązane treningi

A
30 sekundy, Dla początkujących
Force jour 3
24 min 15 sek, Intensywny
Clean And Jerk
48 sekundy, Umiarkowany
Keeping It "clean"
12 minuty, Intensywny
WOD 170117
45 sekundy, Umiarkowany
Strength and Conditioning
1 godz. 50 min, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intensywny 8 min  
Arms   Exercise Mat
Morning Pushups

Morning Pushups

Intensywny 2 min  
Crunch

Crunch

Intensywny 2 min  
Core  
Night Time Yoga

Night Time Yoga

Dla początkujących 6 min  
Yoga  
1 Minute Plank

1 Minute Plank

Dla początkujących 60 sek  
Core  

Kategorie treningów