Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Umiarkowany 7 minuty
Docelowe obszary: Core
Dodaj notatkę do sesji:
Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
No Equipment
![️SQUAT 1⃣0⃣0⃣ !!! [ 5 Minute Challenge ] ️ TEAM WOLVERINE ☆ HS](https://s3assets.skimble.com/assets/19970/skimble-workout-trainer-exercise-twisted-chair-5_thumb.jpg "️SQUAT 1⃣0⃣0⃣ !!! [ 5 Minute Challenge ] ️ TEAM WOLVERINE ☆ HS")
