Squatting Right

Tagi

Treningi Nóg

Opis

Max rep squats! Do as many squats keeping proper form.

Powiązane treningi

Squats

14 min 15 sek, Intensywny

Squats

8 min 10 sek, Dla początkujących

Squats

1 min 30 sek, Dla początkujących

Squats Galore

11 min 16 sek, Intensywny

Squat Max

6 minuty, Intensywny

150 Squats

13 min 30 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Surprisingly Sweaty

Intensywny

8 min

Shoulders

6 Minutes to 6-Pack Abs

Intensywny

6 min

Core

No Equipment

Legs of an Athlete

Umiarkowany

16 min

Lower Body

Exercise Mat

Loosen up a lot

Dla początkujących

16 min

Full Body

1 Mile Warmer

Dla początkujących

14 min

Bodyweight Booty

Intensywny

10 min

Lower Body

No Equipment

Squatting Right

Max rep squats! Do as many squats keeping proper form.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Surprisingly Sweaty

6 Minutes to 6-Pack Abs

Legs of an Athlete

Loosen up a lot

1 Mile Warmer

Bodyweight Booty

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+