Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Thursday


Exercises

Seria 1: 3 rund
Barbell Squats
Barbell Squats
4 minuty
Leg Press
Leg Press
4 minuty
Sumo Deadlift
4 minuty


Powiązane treningi

Legs
31 minuty, Umiarkowany
Legs
40 minuty, Intensywny
Legs
4 minuty, Intensywny
Legs
18 minuty, Umiarkowany
Legs
4 min 54 sek, Umiarkowany
Legs
53 min 20 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Quadzilla Legs

Quadzilla Legs

Intensywny 34 min  
Legs Legs Legs

Legs Legs Legs

Intensywny 47 min  
Legs  
Leg Day

Leg Day

Intensywny 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Legs, Legs, Legs

Legs, Legs, Legs

Intensywny 25 min  
Lower Body  
Legs Legs Legs

Legs Legs Legs

Umiarkowany 27 min  
Lower Body   Dumbbell, Wall
Legs Legs Legs

Legs Legs Legs

Intensywny 49 min  
Legs   Cardio Machine, Wall

Kategorie treningów