Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Squats
Squats
1 minuta
Leg Press
Leg Press
1 minuta
Legs Extension
1 minuta

Seria 2: 1 runda
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
1 minuta


Powiązane treningi

Legs
18 min 18 sek, Umiarkowany
Legs
8 minuty, Intensywny
Legs
31 minuty, Umiarkowany
Legs
40 minuty, Intensywny
Legs
22 min 48 sek, Umiarkowany
Legs
9 minuty, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów