Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

SUMMER

Intensywny   34 minuty

Docelowe obszary: Legs, Core

Sprzęt: Dumbbells, Exercise Machine

Abbey J.
 		    Dodane przez Abbey J.
SUMMER
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi Nóg Treningi z Hantlami
Opis

Fit.

Powiązane treningi

Summer Abbs
Summer Abbs
11 minuty, Umiarkowany
Summer
Summer
15 minuty, Umiarkowany
More Abs!
More Abs!
17 min 35 sek, Dla początkujących
Summer Abs
Summer Abs
9 min 15 sek, Umiarkowany
Be Fit
Be Fit
6 min 20 sek, Umiarkowany
Just 5 Minutes! Awesome Body!
Just 5 Minutes! Awesome Body!
5 minuty, Umiarkowany
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)
30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)
35 min 38 sek, Umiarkowany
30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
37 min 57 sek, Umiarkowany
1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]
1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]
48 min 31 sek, Umiarkowany
20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home
20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home
23 min 1 sek, Intensywny
TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT
TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT
39 min 23 sek, Umiarkowany
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
33 min 51 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Soccer Abs

Soccer Abs

Intensywny 35 min  
Itty Bitty Waist & A Round Thing In Your Face

Itty Bitty Waist & A Round Thing In Your Face

Intensywny 29 min  
My FABULOUS (Abs)-----Every Other DAY WORKOUT!

My FABULOUS (Abs)-----Every Other DAY WORKOUT!

Intensywny 42 min  
Crunch That flAB Away!!!! (Rich C)

Crunch That flAB Away!!!! (Rich C)

Intensywny 30 min  
Core   Exercise Mat, Medicine Ball
The Survivor

The Survivor

Intensywny 23 min  
Full Body   No Equipment
Flat Tummy

Flat Tummy

Umiarkowany 32 min  
Core   Stability Ball

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe