Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Elliptical Machine
Elliptical Machine
5 minuty
Backwards Elliptical
5 minuty
Elliptical Machine
Elliptical Machine
5 minuty
Backwards Elliptical
5 minuty
Elliptical Machine
Elliptical Machine
5 minuty
Backwards Elliptical
5 minuty
Elliptical Machine
Elliptical Machine
5 minuty


Powiązane treningi

Elliptical
35 minuty, Umiarkowany
Elliptical
25 minuty, Umiarkowany
Elliptical
30 minuty, Umiarkowany
Elliptical
35 minuty, Dla początkujących
Elliptical
26 min 30 sek, Dla początkujących
Elliptical
28 min 30 sek, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Dla początkujących 21 min  
Yoga   Exercise Mat
Bicep Blitz

Bicep Blitz

Intensywny 7 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Dla początkujących 17 min  
Yoga   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

Intensywny 8 min  
Core   Exercise Mat
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 33 min  
Cardio Machine
Arms

Arms

Umiarkowany 17 min  
Dumbbells, Barbells

Kategorie treningów