Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Spin


Exercises

Seria 1: 2 rund
Warm-Up Cycling
Warm-Up Cycling
5 minuty
Moderate Cycling
Moderate Cycling
15 minuty
Fast Cycling
Fast Cycling
10 minuty
Cool Down Cycling
Cool Down Cycling
5 minuty


Powiązane treningi

Spin
15 minuty, Umiarkowany
Spinning
35 minuty, Umiarkowany
Spin
37 minuty, Umiarkowany
Spinning Interval
43 min 30 sek, Intensywny
Spinning
1 godzina, Umiarkowany
20 Minute Spin
20 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Walking

Walking

Umiarkowany 30 min  
Legs   No Equipment
MMA

MMA

Intensywny 33 min  
ATV: Arm & Tricep Vanity

ATV: Arm & Tricep Vanity

Intensywny 25 min  
Arms   Exercise Mat, Dumbbells
Strech

Strech

Intensywny 23 min  
Legs  
MP45 Tuesday

MP45 Tuesday

Intensywny 55 min  
Upper Body   Barbells
Spinning Bike

Spinning Bike

Intensywny 1 h 1 m  
Cardio Machine

Kategorie treningów