Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Walk, run 45 minutes 3 miles


Exercises

Seria 1: 1 runda
Treadmill Walk
Treadmill Walk
20 minuty
Treadmill Running
Treadmill Running
25 minuty


Powiązane treningi

Treadmill
33 minuty, Umiarkowany
Treadmill
12 minuty, Umiarkowany
30-minute Treadmill
30 minuty, Umiarkowany
Treadmill
39 minuty, Umiarkowany
Treadmill
30 minuty, Umiarkowany
Treadmill Running
55 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Yoga For Better Sleep

Yoga For Better Sleep

Dla początkujących 8 min  
calf raise

calf raise

60 sek  
Morning Yoga

Morning Yoga

Intensywny 16 min  
Calf Raises

Calf Raises

Intensywny 3 min  
Chest Training (CF)

Chest Training (CF)

Intensywny 15 min  
Chest   Dumbbells, Bench
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intensywny 24 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat

Kategorie treningów